姨妈痛怎么缓解疼痛
2023-02-17
问题描述：不久前，的身体感冒了。最近，月经来了。这很痛苦。觉得很不舒服。当的姨妈来的时候，怎样才能减轻痛苦?应该注意什么，可以采取什么方法?月经疼痛如何缓解疼痛?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以热敷腹部等。注意保暖，患者平时多注意休息不要熬夜。饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，适当饮用红糖水。月经期间，多休息，不要剧烈运动，避免辛辣食物刺激，注意个人卫生，月经期间清洁会阴。
2023-02-17