闭经的处理原则是什么
2023-02-17
问题描述:年龄大了导致的闭经,听说闭经以后人老得特别快,想问一下闭经的处理原则?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
女性在闭经后要从饮食习惯上进行调理,平时要多吃谷类及含纤维素多的食物,吃新鲜的水果、蔬菜、豆类及豆制品及含蛋白质丰富的食物。多吃豆制品可以保养卵巢。还有就是在心理方面做好调理,多听听舒缓的音乐,多和家人朋友聊聊天,每天适量的运动增加身体抵抗力,减少疾病的发生。平时保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、情绪波动过大。要生活规律,注意休息,不熬夜,劳逸结合,定期体检。
2023-02-17