月经来的勤十天一次可能是以下原因引起的：
一般来讲，正常女性来月经的时间在21至35天左右，如果是10天来一次，那么就可能是患有的子宫肌瘤，子宫内膜息肉等妇科疾病引起的，也可能是使用的紧急避孕药物、活血化瘀药物等药品引起的。这时就需要前往医院进行检查，在确诊后进行针对治疗。
经期的女性还可以食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。