女性白带是由体内雌孕激素刺激引起的，导致宫颈粘液细胞和阴道壁细胞脱落，引起的生理性表现。女性在排卵期会出现透明的拉丝状白带，月经前雌孕激素联合刺激会出现凝乳白带。
建议女性在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。