出现白带米汤样的情况，需要考虑是阴道炎。建议到医院的妇产科做妇科检查，看看有没有霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎要在医生的建议下，每晚用小苏打等碱性溶液冲洗阴道和外阴，然后用抗生素进行消炎处理，通常10天一个疗程。1个疗程后，要做白带检查，检查有没有痊愈，在治疗过程中要避免同房。滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎，可以用高锰酸钾溶液冲洗阴道，然后阴道塞甲硝唑栓剂。在治疗过程中要注意多休息，不要过度劳累。平时要吃清淡、容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。