大多数情况下，38岁绝经是不正常的，建议患者及时去医院完善相关检查，明确具体的情况。
妇女的更年期多在40-55岁，38岁的更年期要注意是由于卵巢早衰造成的，需要进行荷尔蒙的检测，还要进行超声波检测。
服用激素可以缓解更年期，可以在医生的建议下服用激素。另外还要有一定的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒抽烟。