如果出现月经延迟或者出现小腹部疼痛的症状，需要考虑是否是妊娠或者是因为月经不正常导致的，需要到正规的妇科检查进行检查。
如果是妊娠，建议及时就医，腹痛是先兆流产的一种症状，建议及时采取保胎治疗。如果只是单纯的月经不正常，建议在日常进行调理。如果是病理性因素导致的月经推迟、腹痛，建议根据病因采取针对性治疗。
日常生活中需要做好外阴的清洁，每日换一条内裤，同时要积极的进行阴道炎、宫颈炎等疾病的处理，防止上行感染导致的盆腔炎，同时要加强锻炼，增强自身的免疫力。