来例假时不能饮用西红花。
西红花的功效是活血化淤，加速血液的流通，女性在来例假的时候服用西红花会导致女性经期出现大量的经血不足，导致身体虚弱、贫血等情况，而藏红花则能加速血液的流通，加速身体的新陈代谢，排除体内的毒素，增强机体的抵抗力等。
日常生活中可以多喝藏西红花茶，但不宜过多饮用，因为多饮会造成体内的激素紊乱、失眠等，在来例假的时候要多休息，不要过度疲劳，不要过度疲劳，要保持良好的生活方式，要有足够的睡眠，多做一些体育锻炼和运动。