经前下腹疼痛是子宫内膜脱落所致，通常在月经来潮时疼痛症状会有所缓解甚至消失，若非剧痛，无需药物治疗、腹部热敷、注意保温，喝红糖水可以缓解，疼痛剧烈时，口服元胡止疼片。
腹部贴暖的宝贝，搞好经期卫生、不感冒。要注意营养均衡，适当增加蛋白质和维生素等营养物质，少吃油腻食物，避免辛辣刺激。不剧烈活动，充足的睡眠，保持愉快的心情。