白带能用手抠出来，但是不建议这么做。
因为手上或者指甲里多少会存在一定的细菌，如果女性选择用手将白带扣出来，那么极有可能会对阴道造成伤害，手上或者手里的细菌就会对伤口造成感染，就容易引起细菌性阴道炎。而且过度的对阴道内进行清洁，是会造成阴道内菌群失调，从而引发阴道炎。阴道内是不需要每天进行清洁的，只是需要每天用清水对外阴进行冲洗即可。