来大姨妈便秘怎么调理
2023-02-17
问题描述:来大姨妈便秘怎么调理
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
来大姨妈便秘的调理方法:
1.用药调理,来大姨妈便秘严重的话,可以遵医嘱服用中药来进行调理,可以喝点四磨汤,还可以用点开塞露缓解症状。
2.饮食调理肠胃顺畅排便,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要多喝一些温水,多吃一些粗纤维的食物,如燕麦、香蕉、大枣、木耳、芹菜、韭菜、大白菜、胡萝卜、冬瓜、南瓜等。
3.避免食用辛辣刺激性的食物,还可以喝点蜂蜜水来润滑肠道。
2023-02-17