正常的经期一般是3至7天。
正常情况下，女性的月经持续时间一般为3至7天，少于3天或者多于7天都是属于不正常的。女性如果出现了经期延长或过短的情况，需要及时到医院妇科检查，判断是否存在器质性病变，并根据检查结果进行治疗。女性在月经期间需要注意保暖，避免劳累和不正当的饮食，以防照成月经失调和痛经的情况。