来事前肚子胀属于正常情况。
女性在月经来临前，自身激素水平会相应降低，并且在此期间子宫内膜会脱落，从而会伴随有肚子胀的情况，属于正常现象，不必过于担心。在月经期间注意不要着凉，不要熬夜，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，如果出现痛经的症状，可以通过热水泡脚或是和一些红糖水进行缓解，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。