人流后是可以适当吃地瓜的。
地瓜中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、纤维素、维生素等诸多营养，还有补虚乏、益气力、健脾胃等作用。女性在做完人流后会有大出血，从而损失较多营养成分，如果在术后吃一些地瓜，可以及时补充自身缺失的营养，对身体有一定好处，注意不要吃太多，避免出现胃酸分泌增多的现象。
建议女性做完人流后多注意休息，可以多吃一些有营养的食物促进身体恢复。