月经来了能吃龙虾吗
2023-02-17
问题描述:月经来了能吃龙虾吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经期间是可以吃龙虾的。
龙虾中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、矿物质、微量元素等,食用后可以增强自身抵抗力,及时补充营养。女性在月经期间因排出较多经血,可能会出现精神不振、乏力、痛经等症状,在此期间可以多食用一些有营养的食物或是熬汤饮用,还需要多卧床休息,不要剧烈运动,不要受凉。如果月经量较多的女性不建议食用过多补气血的食物,避免导致月经量增多,出现月经失调的情况。
2023-02-17