月经呈黑色考虑是血瘀不畅。
女性如果发现自身月经颜色呈黑色，可能是经血淤堵在宫腔内，长期不能排出，从而导致经血变黑。导致经血淤堵的因素可能是因为女性自身患有宫寒、子宫内膜炎症、体质虚弱等。可以前往医院进行检查，通过妇科彩超和激素水平检查进行判断，明确病因后对症治疗。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食上以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。