姨妈痛不是宫缩前兆。
孕妇在怀孕晚期出现宫缩现象属于正常情况，但是在此阶段可能会出现假性宫缩，假性宫缩不会导致宫口扩张，是不会出现临产的现象的。如果孕妇出现破羊水的情况，还伴随出血的症状，且宫缩的现象更为明显，间隔时间更短，则表明孕妇即将临产。
建议临产期的孕妇尽快办理住院手续，在医院更便于应对紧急情况。