月经周期19天是不正常的。
一般情况下，月经周期在25天到35天算正常，如果卵子排出后没有怀孕，卵巢黄体在9到11天就进行萎缩，月经周期19天，证明周期过短，患者可以使用雌激素、孕激素进行治疗，同时患者在平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累、规律作息，在经期不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。