月经不调可以喝的花茶主要有以下几种：
一，玫瑰花柴胡茶，玫瑰花五六朵，5g柴胡。若来月经前乳房肿胀、压力大、经血量少、腹胀等经前症候群可以喝。
二，乌梅香附茶，3g乌梅，5g香附。若经前症候群、压力大、来月经前乳房肿胀、腹胀不舒的人，可以在月经前服用。
三，胀痛茶，主要是香附和柴胡。来月经前乳房胀痛、压力大、经前症候群的女性可以服用。
四，化瘀茶，主要有红枣、山楂、红糖。能够消积、散瘀、化痰、止痛，痛经、经血量少、有血块的女性可以服用。