用什么方式做人工流产都会对女性的身体产生一定的有危害，但是做无痛人流手术对身体伤害小一些。人流术后需要注意，尽量卧床休息两周，避免过度疲劳，不可以参加运动量过大的活动，预防受寒着凉。可以适当下床简单走动有助宫腔积血排出，有利于子宫恢复。其次，平时需要加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素、易消化的食物，如新鲜水果蔬菜等。术后一个月内禁止性生活，平时要保持外阴部清洁卫生。