例假时腰疼怎么办
2023-02-17
问题描述:例假时腰疼怎么办
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
平时要多注意多休息,做好局部的保护,平时可以自己按摩、热敷。以上治疗效果不明显的时候,可以去正规的诊所进行推拿、按摩、针灸、艾灸等治疗,起到温经散寒、促进血液循环的效果。来例假的时候要注意不要做太用力的运动,要注意不要长时间弯腰。如果出现严重的腰痛,要及时服用一些抗炎止痛的药物。平时要注意调整自己的生活习惯,尽量少吃刺激性的东西,少喝冷饮,少吹空调,注意监测经期的经血情况。
2023-02-17