两个月没来月经一定要及时到正规的医疗机构进行检查。如果是因为工作紧张，心情不稳，或者是因为怀孕后的情绪过于激动引起的，女性经期的延迟属于正常现象。可能与外界的变化、感冒、发烧等因素有关。2个月以上没有来月经，排除妊娠的话，最好是B超检查，看看子宫壁的厚度。平时要注意要有规律的生活作息，避免熬夜，要有放松的心态，好的生活方式，避免食用辛辣刺激、生冷类、生冷类、多吃新鲜的瓜果、蔬菜等。