功能性子宫出血可以采取以下措施来防止：
1、定期记录月经周期，如果出现月经不规律的情况，应立即到正规的医疗机构进行治疗
2、每年定期做一次常规妇科体检，包括白带、B超、宫颈防癌，密切监控子宫肌瘤、腺肌症、卵巢囊肿
3、通过控制体重，规律生活，记录月经周期等，一旦出现任何不正常现象，应立即就医，以减少复发率