对于子宫脱垂2度的情况，可以进行提肛活动，提高盆底肌肉的功能，缓解子宫脱垂的情况。避免久站或挤压肚子。子宫脱垂2级重度可以到正规的医院做子宫托，如果治疗的效果不理想，可以考虑做手术进行治疗。
女性在日常生活中要保持个人的个人清洁，要穿棉质的内裤，同时要注意饮食方面的调理，尽量不能食用辛辣的食品，要多休息，尽量减少疲劳。