多囊卵巢综合征的发生与内分泌和代谢的变化有关，常规的瘦身方式并不一定能够达到理想的减肥目的。多囊卵巢综合征的患者需要在医师的指导下服用一些降低高雄激素血症的药物和激素类的药物，让体内的激素水平调节到正常状态，从而达到减肥的目的。
日常生活中要注意调整饮食机构，不要吃高热量、油腻、高糖的食品，要多做慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动，一般通过适当的饮食搭配锻炼可以达到较好的减肥目的。