如果出现月经不调，可以使用雌激素、孕激素治疗，也可以服用一些中药。
需要根据具体的原因来进行治疗。平时要注意调理好自己的饮食和生活习惯，做到早睡早起，调节内分泌，合理膳食。平时一定要控制好自己的情绪，让自己的心情愉快，来例假期间要注意保暖，不要受寒凉刺激。并且，在月经来潮后，要做好自身的保暖工作，避免引起痛经。