月经不调推迟流血块可能是由于子宫寒或是本身的激素紊乱造成的。女性月经受凉、吃冷饮、情绪异常等都会导致女性出现上述情况。同时要留意有没有其它症状。月经期间要做好腹部的保护，可以用热毛巾包住腹部，也可以用一些红糖和生姜水来缓解，同时还要保持心情的平稳，不要出现太大的波动。女性来潮早、延迟一星期都是很常见的情况，女性在来例假期间要吃清淡的东西，避免吃辛辣和刺激性的东西。