对于不孕不育的人群，并没有特别饮食上的禁忌，不过要注意合理的饮食，平时尽量不吃辛辣刺激的食物。超重的人群需要减肥，过于消瘦的人群要适当的增高体重。还要注意，不要吃太多的夜宵，消化不良容易引起身体不适。对于男性来说，需要戒烟戒酒，少吃辛辣和辛辣刺激的食品。对于生冷刺激的食物也要尽量避免。在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。