做盆底功能的测试，并不会让人感到不适。
盆底功能的测试是一种通过把检测器插入到阴道中，并告诉患者如何收缩肛门，从而探测到子宫底部的肌肉是否松弛的方式。子宫脱垂或阴道前后壁脱垂需要做尿流动力学测试，会有一定的不适。如果出现漏尿、排便困难、尿不净等症状，建议在医生指导下进行盆底功能训练。
患者平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。