来例假呕吐腹泻可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
月经期间有呕吐、拉肚子的情况，要注意不要吃辛辣刺激的东西，不要食用辛辣刺激的东西，最好是可以进行局部的热敷，比如可以用来饮用一些红糖水或者是服用一些抗炎痛的药物。月经期间会有呕吐和拉肚子的症状，最常见的是月经综合症。经期综合症是在经期和经期期间的一种上腹部的疼痛，通常会表现为腹胀，恶心，呕吐，拉肚子等，甚至会有脸色苍白，四肢发麻等表现，还会随着经期的周期性变化而反复发作。