女生月经期间要注意避免同房，还需要注意饮食。
来例假时要避免同房或盆浴，否则会使外来的病菌进入阴道，从而造成内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等疾病，从而造成宫外孕、不孕、长期盆腔疼痛等症状。女性在月经期间同房会引起月经逆流，从而引起子宫腺肌症或巧克力囊肿。女性患上了子宫腺肌症，会导致女性的月经期进行性加剧。如果是巧克力囊肿，可能会有排卵的危险，有可能导致子宫爆裂，从而导致腹部不适，因此不能同房，也不能进行盆浴。另外还要避免感冒，如果感冒了，会引起月经的反流性，从而导致骨盆炎症。感冒后会引起肠胃痉挛，女性在来大姨妈期间免疫力较低，因此尽量避免吃冰棒、冷饮等，避免感冒，也不能洗澡。女性在来例假期间不能有太多的工作，因为太多的工作会导致失血。