姨妈是指月经。来月经的时候可以吃葡萄，但是要适量吃。
来月经的时候要避免食用辛辣和冰冷的食物，比如一些不能食用的水果和蔬菜，女性在来例假期间要留意经量的变化，女性经量在20-60ml之间，超过80ml属于经期多，需要进行全面的检查，明确病因。如果一次是二十二天，那么就是二十二天一次，也就是说，如果是三十五天或者三十五天来一次，那么这个循环就很常见了。