梦境中出现月经，并没有影响到是否怀孕，所谓日有想念，晚上做梦，这是一种很常见的生理现象。
妊娠主要是发生性生活时，为做避孕措施，精子和卵子结合成受精卵造成的。多梦与深睡眠期的长短、深度和睡眠的品质有关，可以多喝牛奶、苹果、香蕉、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，可以防止多梦，睡觉之前的30分钟至1个钟头内不要想太多，也不要去想太多的书籍，也不要去想太多的事情，要多运动，比如走路，不要过度的精神工作。