可以通过B超检查知道自己是不是宫外孕。具体情况分析如下：
建议在怀孕后到医院做B超，通过B超来确的孕囊的位置，如果孕囊在子宫里，那就说明是正常怀孕。如果发现孕囊在子宫外面，比如输卵管等，那么就可以确诊为宫外孕，这时候要尽快的停止怀孕，不然随着孕囊的不断扩大，着床部位会发生破裂，会引起腹痛、私处出血等情况。