避免流产的方法有很多，具体分析如下：
首先要了解导致先兆流产和流产的原因，如果是由于孕酮低导致的先兆流产或者流产，需要及时补充黄体酮，当孕酮恢复到正常值后，就可以避免再次流产。如果是因为工作过度导致的先兆流产，那么要注意多休息，不要太劳累，就可以预防流产。不过也不是所有的流产都能避免，如果是因为胎儿发育不良或者染色体异常引起的流产，需要及时终止妊娠。