一般情况下，在月经期间是可以吃雪燕的。具体情况分析如下：
由于人体内富含大量的氨基酸及胶原质，具有润肠通便、提高机体免疫功能、令肌肤紧致、滋润滋润的功效。来例假时要避免食用寒凉生冷的食品，以免引起经血不通，引起痛经。另外，要减少食用太酸的水果。月经期间要避免同房，平时要多换洗卫生纸，多穿内衣，避免着凉。