女性在月经期间出现肛门有明显的坠胀感，主要是因为妇科炎症或者是子宫腺肌症。建议到医院做个全面的检查，根据具体的情况来决定治疗方法。
同时在月经期间要少吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜营养的蔬果，可以通过热敷腹部或者服用益母草颗粒来缓解疼痛。来例假的时候要注意保暖，也不能过度劳累，要有足够的精神放松和睡眠，维持健康的作息和稳定的情绪。