在月经期间可以喝茶。
来月经的时候可以选择喝一些清淡的红茶或者玫瑰花茶，但是不能饮用绿茶，因为在经期失血过多，经常饮用绿茶，会加速体内的铁流失，从而引起缺铁性贫血。来例假的时候要多喝一些红糖姜水，多做运动，有助于经血排出通畅，减轻痛经的症状，同时要注意营养均衡的饮食，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，在月经结束前尽量避免盆浴，避免同房。