未婚女性月经不调可能是内分泌失调、药物影响、不良的饮食习惯等原因引起的。
1、内分泌失调导致的经期不调：可以通过膳食和中医来进行调理。多吃蔬菜水果，高蛋白质，多饮水，避免食用辛辣刺激性的食品，避免食用油腻的食品。
2、治疗药物导致的经期不规律：暂停服药，做B超。口服避孕药引起的月经失调，可以避免口服避孕药来避孕，万一出现了月经不正常的情况，可以再观察一到两个月经周期。
3、根据不良的饮食习惯导致的经期失调：要改掉一些不良的生活方式，要有一个好的生活方式。要有固定的生活习惯，要多锻炼。