月经来了可以锻炼吗
2023-02-17
问题描述:月经来了可以锻炼吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经期间适量运动一般不会引起月经量的变化,但是剧烈的运动或者体力劳动可能会导致月经量过多甚至突然闭经。
女性在月经期间由于雌孕激素水平较低,盆腔和生殖器官处于充血状态,如果此时剧烈活动会导致血液循环加快,月经量增多,可能会出现贫血、月经淋漓不尽等症状。剧烈活动还会抑制下丘脑功能,导致突然性闭经和月经紊乱。月经期间尽量避免剧烈的运动,必要时可以使用药物来延缓月经。
2023-02-17