过量地吃辣木子对月经通常有影响。
辣木子性味辛、微热，内服时有辛辣的感觉。过量食用过辣木子可能会促进血液的循环，加速新陈代谢，导致经期的排血过多，还可能会造成痛经，同时也会延长经期。在经期，吃辣木子还可能容易引起上火。因此，不建议女性在经期吃辣木子，并且经期饮食宜以清淡为主，还要保持腹部的温暖，要多喝一些姜糖水。