流白带不一定是排卵期。
排卵期会导致女性的白带量增多，但是并不一定表示流白带就是排卵期。排卵期的白带呈透明鸡蛋清样，拉丝度比较长。如果女性处于备孕期间，想判断排卵期的时间，通常可以使用排卵试纸来测试，也可以前往正规医院通过B超监测卵泡的发育情况，来判断自己何时排卵。建议女性注意休息，不要疲劳，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，多喝温水，对身体有好处。