考虑是做体力活或者是因为着凉引起的，会导致腰酸，追涨，腹部疼痛，平时注意饮食，保持一个良好的生活习惯，并口服一些止血药，少吃一些刺激性的食物，保持良好的生活习惯，暖腹部，避免着凉，一般都是可以改善的，严重的可以口服一些止血药。