经期些豆类食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等能让月经量变多，如果是气血不足是需要使用补益气血药物治疗的，要确定具体的月经量少的原因，月经期不要服用活血化瘀的东西，可能会导致月经量猛增，月经期延长。可以找中医辩证一下再选择如何用药治疗。