白带最近有点多考虑是炎症刺激引起的，可以用温开水加少量盐清洗，保持外阴清洁干爽，穿宽松衣裤，避免摩擦，也可以应用抗生素消炎治疗，同时禁辛辣刺激食物。去医院进行妇科检查、白带常规检查，确定阴道炎类型，对症治疗，治疗期间的要注意卫生情况，饮食要合理。