卵巢囊肿可以放心喝牛奶。卵巢囊肿是妇科临床上比较常见的一种疾病。囊肿的发生与遗传、内分泌、饮食、环境有一定的关系。所谓的与饮食有一定的关系，是指要杜绝进食那些含有香料、香精等化学原料的垃圾食品。而牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、氨基酸等，营养成分能完全被人体吸收。