坐月子最后一周吃什么
2023-02-17
问题描述：我坐月子还有一周就结束了，感觉孩子吃的不好，我想多喂点母乳，问下坐月子最后一周吃什么好？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
坐月子最后一周可以吃鸡汤鱼汤，有助于母亲的下奶，做菜的时候注意不要过咸。另外做菜的时候，不要放很多的油，也尽量不要吃太多肥肉，容易引起体重过度增加。坐月子期间饮食要注意，不要吃辛辣的，不要吃生冷的，尽量吃新鲜的绿色的食物。
2023-02-17