更年期综合症严重怎么治疗
2023-02-17
问题描述：我最近这段时间得了更年期综合症，每天都睡不着，更年期综合症严重怎么治疗？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足，严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状，多喝水。
2023-02-17