坐月子期间奶水不足吃什么
2023-02-17
问题描述：我现在正处于坐月子阶段，经常给宝宝喂母乳的时候，奶水不够宝宝喝，就给她喝点奶粉，吃什么补奶水？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
奶水不足可吃：通草炖汤，猪脚花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，这些都是很不错的。还有生麦芽也会催乳，增加营养乳汁分泌就多，多吃肉类，猪蹄有利于乳汁分泌，多喝汤水来促进乳汁的分泌的，要让孩子多吸吮，慢慢可以改善的。
2023-02-17