坐月子怎么瘦肚子
2023-02-17
问题描述：我现在还在月子期间，但是我一直想要瘦肚子，月子期间到底怎么样才能达到瘦肚子的效果？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月子期间想要进行瘦肚子是可以通过收腹带或者是运动。每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐，少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着才行的。
2023-02-17